Семинар для фридайверов и подводных охотников.

Направляющая тренировка по усилению осознанности процессов расслабления в теле
Предназначена для фридайверов всех уровней подготовки, а так же для всех интересующихся осознанным расслаблением.
Проводит врач и инструктор Федерации Фридайвинга России Евгений Бутов .
22 февраля 2014г., время: 16.00-21.00. Место проведения г.Ярославль, дворец водного спорта «Лазурный»
Цель: Повысить осознание процессов мышечного и ментального расслабления в воде, использовать достигнутые результаты для повышения адаптационных процессов в статике, динамике и продувке.
Предпосылки. На самых разных этапах продвижения по пути фридайвинга возникают различные проблемы, обусловленные сохранением определенного мышечного напряжения. Рецептом преодоления является знаменитое: «Расслабьтесь!»
Иногда, выполнить совет полностью не удаётся. Сохраняемое мышечное напряжение оставляет возбужденными моторные участки коры головного мозга, что сохраняет как потребление энергии в данных участках, так и формирует устойчивые связи для дополнительных очагов напряжения. Образуется порочный круг.
Предлагается поучиться разрывать этот круг. Ключом являются релаксационные техники усиленные психонетическими приёмами. Специфика – перенесение условий в водную среду, что влечет за собой изменение почти всех каналов перцепции.
Программа. Тренировка состоит из «сухой», объяснительной фазы в зале, фазы отработки элементов аутосуггестии , создание релаксационных якорей и фазы отслеживания уровня «сухой» осознанности – того уровня, который может быть достигнут с помощью телесно-ориентированных практик.
Водная фаза в бассейне состоит из применения приемов релаксации в статической задержке дыхания, перенесения достигнутой степени осознанности в процесс движения под водой с минимальными энергетическими затратами, использование достигнутых эффектов для улучшения техники компенсации давления.
Для участия в занятии необходимо : -снаряжение: маска(очки) гидрокостюм с грузовым набором ( без гидрокостюма придется еще работать и с холодом) -стоимость участия - 2000 руб.
Телефон для записи об участии: 8-903-692-82-19

Фридайвинг > Обучение > Инструкторы Федерация > Фридайверы >

Бутов Евгений

Бутов Евгений

Врач, Инструктор
Родился в 1967 г. Инструктор федерации фридайвинга России. Член сборной команды России по фридайвингу-AIDA, врач сборной команды России по фридайвингу, инструктор по фридайвингу Академии Апноэ Умберто Пеллицари, инструктор йоги Южно-Российского йога-центра.
Бутов Евгений Дмитриевич, врач, закончил факультет подготовки врачей для атомных подводных лодок ВМФ (Военно-Медицинская Академия), прошёл полную водолазную подготовку подводника, изучал водолазную физиологию, медицину и аварийно-спасательное дело. В школьные годы выполнял нормативы кандидата в мастера спорта по плаванию.
Врач — мануальный терапевт, активно использует йогатерапию.
Master Scuba Diver по системе NAUI, а также DIVEMASTER CMAS, PADI — Assistant Open Water Instructor.
В свободном нырянии серьёзно с 1993 г., когда начал занятия фридайвингом на Красном и Средиземном морях в Израиле. С 1998 г. — член сборной команды Израиля по фридайвингу в составе которой принял участие во 2-м чемпионате мира по апноэ на Сардинии (Италия). Через полгода, там же, прошел курс и стажировку у Умберто Пеллицари — 19-кратного рекордсмена мира по фридайвингу.
С 1999 — инструктор фридайвинга от «APNEA AСADEMY», основанной и руководимой Пеллицари – ведущей учебной организации в Европе и в мире.
В 2000 году участвовал в кубке Мира по апноэ (AIDA Apnea World Cup) в Ницце (Франция), а в 2001г. — в 3-м Чемпионате мира на Ибице (Испания), в 2004 г. в составе российской команды — в международных соревнованиях на Кипре «BIOS Open», серебряный призер Открытого Кубка Москвы 2004 года.
Выступал в составе сборной команды России на чемпионатах мира в Хургаде в 2006г., в Шарме в 2008г.
С 1999 года проводит курсы и тренировки по фридайвингу как для новичков, так и для опытных ныряльщиков, имеет опыт работы с ведущими тренер-инструкторами мирового фридайвинга.
Один из первых инструкторов Федерации Фридайвинга Россиии.
В качестве инструктора принимает постоянное участие в глубоководных семинарах Федерации с 2005 года.
Инструктор Федерации Фридайвинга с 2005 года.
Проводит тематические семинары и тренинги по фридайвингу, йоге. Активно участвует в работе Института Психонетики по применению психонетических практик в йоге и фридайвинге.

Контакты:

freevgeni@gmail.com
телефон в России/Ростов-на-дону: +7 928 9071457
Apnodok.ru — сайт Евгения Бутова

» Нападение ядовитых пиявок на подводных охотников
» Семинар по фридайвингу с Натальей Авсеенко.Ярославль,20-23 декабря 2012г.
» Изготовление гарпунов для подводных ружей
» Закупка подводных часов SNORKELING MASTER на keilar.ee

Семинар для фридайверов и подводных охотников.

Семинар для фридайверов и подводных охотников.

Похожие темы

Похожие темы